Подходит время отдавать ребенка в детский садик. Чтобы адаптация ребенка прошла успешно помимо психологической подготовки, ребенка надо подготовить физически. А именно: еще до посещения дошкольного учреждения постепенно приучить ребенка к тому режиму дня, который будет в детском саду.
Ниже мы приводим примерные режимы дня разных возрастных групп дошкольного учреждения. Режим дня той группы, которую будет посещать ваш ребенок всегда можно узнать в детском саду.
Первая Младшая группа (дети с 2 до 3 лет)
| Дома |
| Подъем, утренний туалет |
06.30 - 07.30 |
| В дошкольном учреждении |
| Прием детей, самостоятельная деятельность |
07.00 - 08.00 |
| Подготовка к завтраку, завтрак |
08.00 - 08.20 |
| Самостоятельная деятельность |
08.20 - 09.00 |
| Занятия по группам |
08.30 - 08.45 - 09.00 |
| Подготовка к прогулке |
09.00 - 09.20 |
| Прогулка |
09.20 - 11.20 |
| Возвращение с прогулки, самостоятельная деятельность, подготовка к обеду |
11.20 - 12.20 |
| Обед |
11.45 - 12.20 |
| Спокойные игры, подготовка ко сну |
12.00 - 12.30 |
| Дневной сон |
12.30 - 15.00 |
| Постепенный подъем, самостоятельная деятельность |
15.15 - 15.25 |
| Самостоятельная деятельность |
15.25 - 16.15 |
| Занятия по группам |
15.45 - 16.00 - 16.15 |
| Подготовка к прогулке |
16.15 - 16.30 |
| Прогулка |
16.30 - ... |
Вторая Младшая группа (дети с 3 до 4 лет)
| Дома |
| Подъем, утренний туалет |
06.30 - 07.30 |
| В дошкольном учреждении |
| Прием детей, игры, гимнастика |
07.00 - 08.20 |
| Подготовка к завтраку, завтрак |
08.20 - 08.55 |
| Игры, подготовка к занятиям |
08.55 - 09.20 |
| Занятия |
09.20 - 10.00 |
| Подготовка к прогулке |
10.00 - 10.20 |
| Прогулка |
10.20 - 12.20 |
| Возвращение с прогулки, подготовка к обеду |
12.00 - 12.20 |
| Обед |
12.20 - 13.00 |
| Сон |
13.00 - 15.10 |
| Постепенный подъем, воздушные, водные процедуры, подготовка к полднику |
15.40 - 16.00 |
| Игры, самостоятельная деятельность |
16.00 - 16.30 |
| Подготовка к прогулке |
16.30 - 16.50 |
| Прогулка |
16.50 - ... |
Средняя группа (дети 4 - 5 лет)
| Дома |
| Подъем, утренний туалет |
06.30 - 07.30 |
| В дошкольном учреждении |
| Прием и осмотр, игры, дежурство, утренняя гимнастика |
07.00 - 08.25 |
| Подготовка к завтраку, завтрак |
08.25 - 08.55 |
| Подготовка к занятиям, занятия |
08.55 - 09.50 |
| Подготовка к прогулке, прогулка (игры, наблюдения) |
09.50 - 11.50 |
| Возвращение с прогулки, игры |
11.50 - 12.15 |
| Подготовка к обеду, обед |
12.15 - 12.50 |
| Подготовка ко сну, дневной сон |
12.50 - 15.00 |
| Постепенный подъем, воздушные и водные процедуры, игры |
15.00 - 15.25 |
| Подготовка к полднику, полдник |
15.25 - 15.50 |
| Самостоятельная художественная деятельность |
15.50 - 16.30 |
| Подготовка к прогулке, прогулка |
16.30 - ... |
Старшая группа (дети 5 - 6 лет)
| Дома |
| Подъем, утренний туалет |
06.30 - 07.30 |
| В дошкольном учреждении |
| Прием и осмотр, игры, дежурство, утренняя гимнастика |
07.00 - 08.35 |
| Подготовка к завтраку, завтрак |
08.35- 08.50 |
| Подготовка к занятиям, занятия |
08.50 - 11.15 |
| Подготовка к прогулке, прогулка (игры, наблюдения, труд) |
10.00 - 12.20 |
| Возвращение с прогулки |
12.20 - 12.40 |
| Подготовка к обеду, обед |
12.40 - 13.10 |
| Подготовка ко сну, дневной сон |
13.10 - 15.00 |
| Постепенный подъем, воздушные и водные процедуры |
15.00 - 15.25 |
| Подготовка к полднику, полдник |
15.25 - 15.40 |
| Игры, труд |
15.40 - 16.20 |
| Подготовка к прогулке, прогулка |
16.20 - ... |
Примечание: Режим дня составлен с расчетом 12-часовое (07.00-19.00) пребывание ребенка в детском саду. Режим может быть скорректирован с учетом работы конкретного ГОУ (времени года, длительностью светлого времени суток, и т.п.).